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Verbinde dich mit der Natur und stärke dich im Kreis der Gruppe und der Ruhe des Waldes.

Achtsames spazieren im Wald ist gesundheitsfördernd und stärkt dein Immunsystem. Gemeinsam in der Gruppe streifen wir durch den Wald und schauen was die jetzige Jahreszeit uns zeigt. Der Wald ist ein perfekter Spiegel, er spiegelt auch uns. Die Nachmittage dienen immer wieder dazu dich in deine Mitte zu bringen und dich darauf zu fokussieren, womit du durchs Leben gehen möchtest und womit nicht.

Bei den Waldspaziergängen gehen wir ins Gespräch sowohl mit uns wie auch mit der Natur, bauen Naturmandalas, halten Naturrituale ab und vieles mehr. Wir verwurzeln und verbinden uns.

Lass dich überraschen und verzaubern.

Je nach Wetter oder gerade auch in den kalten Monaten kann es sein, dass wir einen Teil auch drinnen an der Wärme verbringen, aber grundsätzlich ist die Obhut des Waldes bei jedem Wetter sehr nährend.